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O mundo digital tem se tornado a principal fonte de informação, trocas, trabalho e lazer na atualidade. Celulares, tablets e televisões fazem parte do cotidiano das famílias. O problema não é o uso em si, mas como as telas são usadas. O que significa um uso de tela saudável? Um uso saudável é aquele que não substitui o brincar, o convívio ou o sono, e que acontece com conteúdos adequados e tempo limitado . As telas podem ser fontes de aprendizado e lazer, desde que usadas co

As birras fazem parte do desenvolvimento infantil e, embora sejam desafiadoras para os pais, nem sempre são motivo de preocupação . Entender por que elas acontecem e quando merecem uma avaliação profissional pode ajudar a lidar com esses momentos com mais calma e segurança . Por que as birras acontecem? Entre 1 e 4 anos, a criança está aprendendo a lidar com frustrações , a expressar desejos e a entender limites . Ainda sem maturidade emocional e linguagem totalmente desenvol

Pensamento acelerado, incômodo, repetitivo com alguma preocupação, dificuldade de se sentir relaxado, diminuição ou aumento de apetite,...